Offcanvas module

Wpływ innych dyscyplin sportu na technikę strzału

  • kruketline
  • kruketline Avatar
  • Gość
  • Gość
8 lata 7 miesiąc temu #20094 przez kruketline
kruketline odpowiedział w temacie: Wpływ innych dyscyplin sportu na technikę strzału
Panie Dawidzie, skoro jest Pan juz w "tym" temacie to myslę że sporo młodych strzelców zainteresowałoby, czy uprawiał/a Pan inny "sport" lub stosuje Pan inne ćwiczenia fizyczne jako uzupełnienie treningu strzeleckiego. Bo widzę że od "innych" informacji na ten temat, to raczej nie wyciągniemy.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Dawid Migała
  • Dawid Migała Avatar
  • Gość
  • Gość
8 lata 7 miesiąc temu #20096 przez Dawid Migała
Dawid Migała odpowiedział w temacie: Wpływ innych dyscyplin sportu na technikę strzału
Mi osobiscie bardzo pomaga bieganie. Ale nie jaki3s zawodowe tylko takie rekreacyjne. Do 10 km jednorazowo w raczej spokojnym tempie. Polecam tez narty, chodzenie po górach oraz jako kompensacja pływanie lub moze powinienem napisać moczenie d...py.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • kruketline
  • kruketline Avatar
  • Gość
  • Gość
8 lata 7 miesiąc temu #20100 przez kruketline
kruketline odpowiedział w temacie: Wpływ innych dyscyplin sportu na technikę strzału
Dziękuję Dawidzie.Niewątpliwie opinia mistrza jest ważna. Z własnych doświadczeń wiem że bieganie długodystansowe uspokaja-odstresowuje, jest czas na koncentracje na określonym problemie, polecam również chodzenie po górach, zimą ślizgam się na "desce" ma to wpływ na potem na stabilizację.Wiadomo z pływaniem ostrożnie a na pewno nie przed startem w zawodach !. Wskazane są również ćwiczenie poprawiające refleks.Jeżeli do aktywności ruchowej moglibyśmy zaliczyć jedzenie to co do ciasta i śliwek, uwielbiam dzień przed strzelaniem, po prostu "odjazd" !!!( nastraja pozytywnie, taka moja mała tajemnica !)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • RadekReden
  • RadekReden Avatar Autor
  • Gość
  • Gość
8 lata 7 miesiąc temu - 8 lata 7 miesiąc temu #20107 przez RadekReden
RadekReden odpowiedział w temacie: Wpływ innych dyscyplin sportu na technikę strzału
Większość sportów wyczynowych praktycznie nie nadaje się do uprawiania jako wspomagające strzelectwo wyczynowe, ponieważ nadmierne obciążenie organu ruchu osłabi wyczynową formę narządu wzroku, pogorszy pamięć mięśniową i czuciowość palca wskazującego obsługującego język spustowy.
Ponieważ nasz organizm prowadzi własną politykę swojego bezpieczeństwa, wobec zidentyfikowanych nadmiernych przeciążeń sportowych zniechęca nas do dalszej kontynuacji działań destrukcyjnych na wstępie porażając nasze włókna mięśniowe kwasem mlekowym wywołując uczucie bólu, po 3 minutach kwas mlekowy zanika dyfundując do włosowatych naczyń krwionośnych, a gdy to nie odniesie przewidywanego efektu w postaci zmniejszenia intensywności wysiłku fizycznego, wówczas gdy kończy się bezpieczny zapas energii zgromadzonej w organiźmie zostaje uruchomiony system kontrolowanego osłabiania pracy niektórych organów. Pierwszym osłabianym a nawet wyłączanym organem przy zbyt długotrwałych przeciążeniach jest zmysł wzroku. Obowiązuje również zasada ukierunkowania energii odżywczych pod zapotrzebowanie trenowanego organu.
Jeżeli treningowo-dominującym (eksploatowanym) będzie organ ruchu to organ zmysłu wzroku będzie odżywiany na poziomie niskim (zachowawczym).

Ciekawostka: trening w postaci yogi oczu polepsza wypełnienie płynem szklistym gałki ocznej i poprawia zdolność widzenia nawet do 50%.

Jako formę rekreacji ruchowej polecam taniec Latynoamerykański. Jego zbawienny wpływ na układ emocjonalny objawia się polepszeniem komunikacji pomiędzy półkulami mózgu poprzez rozwinięcie nowych sieci neuronowych wymuszonych taneczną koordynacją psycho-ruchową.
Polepszenie komunikacji pomiędzy półkulami mózgu m.inn. stosowane jest do szybkiego czytania. Zaawansowany kursant może odczytywać informacje w tempie 600 - 900 słów/min. ze zrozumieniem treści na poziomie do 70%. Każde czytanie poprzedzone jest kilkuminutowym treningiem korelacji pomiędzy półkulami za pomocą alfabet-game.
Stosując powyższe treningi poprzez rozbudowę sieci neutronowych uzyskujemy zwiększenie ilorazu IQ.
Ostatnio zmieniany: 8 lata 7 miesiąc temu przez RadekReden.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Hubert
  • Hubert Avatar
  • Gość
  • Gość
8 lata 6 miesiąc temu #20124 przez Hubert
Hubert odpowiedział w temacie: Wpływ innych dyscyplin sportu na technikę strzału

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • RadekReden
  • RadekReden Avatar Autor
  • Gość
  • Gość
8 lata 6 miesiąc temu #20130 przez RadekReden
RadekReden odpowiedział w temacie: Wpływ innych dyscyplin sportu na technikę strzału

Hubert napisał: bulletin.accurateshooter.com/2014/03/can...lp-you-shoot-better/



Ale się kol. "Hubert" wysilił - mieszkamy w Polsce (urzędowy język - polski),
Język obrazkowy mówi mi (na podstawie zauważonych błędów), że to amatorzy bez opieki trenerskiej.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Czas generowania strony: 0.050 s.